9.2.15

Será que e possível perder peso rapidamente?

 
    Olá pessoal do outro lada da tela , tudo bem com vocês?

    Vocês já pararam para perceber que na hora que se fala em perda de peso muitas pessoas acham que e fácil e rápido , ou até não sabem que isso é um processo mas quando pensam nisso já pensam em dietas malucas e inúmeras formas de emagrecer rápido demais?

Será que e possível perder peso rapidamente?

  Quem nunca se perguntou isso e quase nunca soube a verdade ?
  
   Ao ouvir a resposta alguns se decepcionam realmente a relatividade não e algo que queremos ouvir mas é uma verdade.

  Perder peso rápido vei de pessoa a pessoa , depende de seu organismo e força de vontade. Há organismo que há facilidade de emagrecer , mas engordar e mais fácil ainda e vise versa .

  Os nutricionistas dizem que o ideal e que podemos  emagrecer de uma forma saudável de 3 a 4 kg por mês , mas alguns metabolismos emagrecem bem mais que isso , cabe de pessoa a pessoa.

  A troca de hábitos também ajuda na hora de perder peso .
  
  Então a melhor dica que dou e se dedicar e não se privar de nada e sim ir mudando aos poucos seus hábitos alimentares , sem deixar de comer o que você realmente gosta e sim ir moderando a quantidade e sim não esqueça a frase :
       TUDO EM EXCESSO FAZ MAL!!!
   Espero que tenham gostado , não se esqueça de seguir o blog e acompanhar as diversas dicas que terá por aqui , mim beijos e bye bye!!!

Um comentário:

  1. ola flor tudo bem?Amei seu blog e suas dicas
    bjs
    http://divamodaefotografia.blogspot.com.br

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